Jak efektywnie spędzić czas na spacerze ze śpiącym dzieckiem?

Niektórym mamom dzieci na spacerach śpią także wówczas, gdy wózek przestaje jechać. Wtedy wybieramy sobie jakąś przyjemną ławeczkę w parku i oddajemy się jakiejś przyjemnej czynności jak czytanie książki lub gazety, malowanie paznokci czy gapienie się w niebo.

Niestety niektóre dzieci otwierają oczy maksymalnie 5 sekund po zatrzymaniu pojazdu, a zatem nie pozostaje nam nic innego jak ... spacerować.

A zatem jak (efektywnie) spędzić czas na spacerze ze śpiącym dzieckiem?

1. Na początek truizm - możesz rozmawiać przez telefon. Chyba większość z nas choć raz powiedziała komuś, że oddzwoni ze spaceru jak tylko dziecko uśnie. Oczywiście telefoniczne pogaduszki są jak najbardziej w porządku, choć ja łapałam się na tym że jak ktoś akurat nie odbierał - a ja akurat pchałam wózek - gorączkowo zastanawiałam się do kogo innego by tu zadzwonić. Po pewnym czasie doszłam do wniosku, że nic na siłę i rozmowy przez telefon owszem, ale tylko intencjonalne i te, na które mam ochotę. Żadne tam zapchaj dziury, żadne automatyczne i rozpaczliwe wybieranie numeru. 
2. Możesz słuchać audiobooków. Też nie odkrywam tu Ameryki, ale tematu zgłębiać nie będę bo akurat mnie audiobooki jakoś nie siadły. Książka ma mieć swoją wagę i ma pachnieć książką. Tyle w tym temacie. 
3. Kolejna oczywistość - możesz słuchać muzyki. Ja jednak wychodzę z założenia że przecież w domu z dzieckiem też mogę. Przy okazji Maniek rozwinie się trochę słuchowo, potańczymy, pośpiewamy sobie albo pobujamy się razem w rytm klasyki dla dzieci lub innego nu metalu z młodzieńczych lat mamy (oczywiście Maniek preferuje klasykę...)
4. No i na koniec możesz odkryć magiczny świat podcastów!  

Co to jest podcast?

Podcast jest trochę jak audycja radiowa, z tym że nie musisz pamiętać o godzinie jej emisji.
W związku z tym możesz go wysłuchać kiedy tylko masz na to ochotę - w drodze do/z pracy, w drodze do/z domu, robiąc zakupy, sprzątając, gotując, prasując czy spacerując ze śpiącą latoroślą w wózku.

Wiele podcastów ma charakter edukacyjny i dotyczą w zasadzie wszystkiego.
Możesz znaleźć taki w języku polskim albo obcym - po angielsku, niemiecku, francusku czy hiszpańsku.
W zależności od Twoich zainteresowań możesz rozwijać swoją wiedzę na temat oszczędzania, biznesu, podróży, technologii, zdrowego odżywiania, minimalizmu, edukacji domowej, kina, gier i innych tematów.
Podcast może Cię więc rozśmieszać, motywować, inspirować, bawić lub uczyć.

Jak tego słuchać?

Aby wysłuchać podcastu możesz wejść na jego stronę i sprawdzić czy jest nowy odcinek. Możesz także zainstalować specjalny program, który sprawdzi za Ciebie czy dany podcast pojawił się w ostatnim czasie. Program ściągnie też audycję na dysk i wgra do odtwarzacza mp3 czy innego urządzenia.

Jeśli masz telefon czy inne urządzenie z systemem iOS ludzie z Apple zrobili już za Ciebie część roboty. Poszukaj fioletowej ikonki na ekranie.W iTunes jest wielka baza podcastów podzielonych już na kategorie i posortowane według popularności czy daty utworzenia. Wystarczy kliknąć, subskrybować interesujące Cię treści i ... słuchać!.

Jeśli masz telefon z systemem Android musisz ściągnąć program do słuchania podcastów. Do najpopularniejszych należą DoublePod Podcasts for android, Podcast Republic czy Stitcher Radio for Podcasts.

Szczegóły techniczne na pewno łatwo wygooglujesz w Internecie.
Moim zdaniem bardzo dobrze opisała temat Pani Serwisantka w tym poście:
http://www.serwisantka.pl/2015/10/jak-sluchac-podcastow-i-dlaczego-warto-aplikacje-podkasty.html

A czego słucham ja?

Po polsku:

1. Więcej niż oszczędzanie pieniędzy – siostrzany podcast jednego z bardziej znanych polskich bogerów Michała Szafrańskiego. 
2. Więcej Niż Zdrowe Odżywianie – o zdrowym stylu życia oraz rozwoju osobistym i zawodowym.
3. Więcej niż edukacja – o edukacji alternatywnej i domowej oraz o rodzinie.
4. Kurs na pasję – life coach i animatorka rozwoju osobistego o pasji i rozwoju.
5. Świat w trzy minuty – skąd się bierze śnieg, jak sterować samolotem, dlaczego właściwie samolot lata albo czemu rower się nie przewraca? Zajmujący temat wyłożony w trzy minuty.

 Po angielsku:

1. The Minimalists – o tym jak wieść szczęśliwsze życia mając mniej.  
2. The Mind Palace – podobnie jak wyżej o minimaliźmie.
3. TEDTalks – TEDy bez wizji, sama fonia. 
4. Freaconomics radio – bezkompromisowi autorzy "Freakonomii" o tym jak badać prawdziwe motywy ludzkich zachowań i pokazywać, dlaczego ludzie robią to, co robią.

Zachęcam też do dołączenia do grupy na fb W ruchu słucham podcastów
https://www.facebook.com/groups/wruchusluchampodcastow/?fref=ts

Grupa stanowi niekończącą się kopalnię wiedzy o tym, czego słuchają inni. Poza tym jest tam poradnik dla osób, które są zainteresowane podcastami, ale nie do końca wiedzą skąd je wziąć (dokładnie wyjaśnione opcje na iOS, Android, Windows czy samochód).

To co, na następnym spacerze posłuchasz podcasta? :)